流感：由流感病毒引起，传染性强，通过空气飞沫传播。主要症状有发热、头痛、流涕、咽痛等。预防措施包括每年接种流感疫苗，按七步洗手法勤洗手，室内常通风，避免去人群密集场所，积极参加体育锻炼，及时添减衣服。

手足口病：由肠道病毒引起，多发生于 5 岁以下儿童，通过食物、飞沫和接触传播。症状为厌食、低热，手、足、口等部位出现小疱疹或小溃疡。预防要做到饭前便后用肥皂或洗手液洗手，不喝生水、吃生冷食物，避免接触病患儿童，高发期少去人群聚集场所，接种手足口病疫苗。

诺如病毒：是一种肠道病毒，感染后主要引起腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人腹泻居多。预防应定期对餐具消毒，毛巾、被褥等清洗后暴晒，养成良好卫生和饮食习惯，勤洗手，不喝生水，不吃未煮熟食物，出现症状及时隔离。

流行性腮腺炎：由腮腺病毒引起，主要发生在 1-15 岁的儿童和青少年，以腮腺肿痛为主要特征，通过直接接触、飞沫吸入传播。预防要接种含腮腺炎成分的疫苗，避免去人群拥挤场所，多喝水，保持屋内空气流通。

其他预防措施

注意个人卫生：教育孩子勤洗手，尤其是饭前便后，按照七步洗手法，用肥皂和流动水洗手至少 20 秒。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，并立即洗手。

保证充足睡眠：让孩子每天早睡早起，保证充足的休息时间，以提高身体免疫力，学习时也能精力充沛。

加强体育锻炼：鼓励孩子积极参加户外运动，如散步、跑步、游戏等，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

保证营养均衡：为孩子提供多样化、均衡的饮食，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等。

多补充水分：让孩子多喝水，保持身体水分平衡，有助于新陈代谢，还能湿润呼吸道，减少感染的机会。

保持室内通风：幼儿园教室和孩子的卧室要经常开窗通风，每天至少开窗 3-4 次，每次 15 分钟左右，保持空气新鲜，降低室内细菌和病毒的浓度。

定期消毒：对孩子的玩具、餐具、桌椅、床铺等物品定期进行消毒，可以使用含氯消毒剂擦拭或浸泡，也可以通过高温煮沸、阳光暴晒等方式消毒。

编辑：苏婧烨

审核：管灿霞

发布：朱梦婷

来源：网络